誰是最愛? (二)

中風最愛(二): 高血脂

二舅父剛剛過了55歲生日，上星期竟然被中風看上了，現在仍需留院接受療。他一向煙酒不沾，體型適中，既沒有高血壓、也沒有糖尿病史，怎麽會中風呢？

醫院的血液報告顯示，原來二舅父的膽固醇及三酸甘油脂都高於標準2成，腦部磁力共振報告亦顯示左腦內頸動脈栓塞了，形成阻塞性中風。

其實身體血液內血脂成份中有膽固醇及三酸甘油脂，而適量的血脂是身體必需的，既能夠維持體温，亦提供吸收脂溶性维生素A、D、E、K。但當體內的血脂膽固醇過多，漸漸囤積在血管內，日積月累就會造成動脈硬化，血管會變得愈來愈狹窄，阻礙血流，甚致造成栓塞，導致心臟病發或中風。

高血脂症原因與先天遺傳和後天因素都可以有關，遺傳基因會影響人體合成和代謝膽固醇的能力，如果有家族性病史就要注意了。至於後天因素就最普遍了，現代人的飲食着重美味，嗜食內臟、香脆、麻辣，以致吸取過量脂肪，日積月累而造成高血脂症。加上香港人生活節奏緊張、少運動，甚少人會定期驗血檢查自己的膽固醇值，從而評估一下自己中風的風險。

高血脂也可以說是「血液中的隱形殺手」，不痛不癢也沒有症狀，不但可以導致中風的嚴重後果，甚至會取你性命！

難忘的星星炸雞、米芝蓮級的豬潤麵、地道的辣雞煲，你還愛嗎？

內容: 由香港腦脊中風及痛症顧問中心提供

誰是最愛？(一)

每個人心裏都總有一些最愛，是物？是情？還是一個身邊人？

面對着最愛的，都一定會抓緊它，不會隨便放過它。

同樣地，中風要看上你，也一定是因為你擁有它的最愛。

中風最愛(一)：高血壓

高血壓是腦中風最重要的危險因子，當血壓過高時，腦部動脈血管承受不住而破裂，血液流入腦組織而形成血塊，壓迫着周邊的腦組織，這樣便會引發出血性腦中風，影響腦部功能或半身不遂，嚴重者甚至會死亡。

可惜，大多數人都不大清楚自己血壓有多高，甚至是中風後才赫然發現自己原來有高血壓。

有研究顯示，患有高血壓的人士，中風的機會率是正常人的6倍，如果沒有服用藥物加以控制，中風的機會率更是服藥者的20倍。

突如其來而又沒有症狀的高血壓，就好像「隱形殺手」，可以殺人於無形。要是沒有好好監測血壓，就只好等著發病吧！

時代進步，家用式電子血壓計已經十分普遍，而且準確度也獲廣泛應可，每日按需要替自己監測一下血壓，既方便又容易。

愛自己、愛健康！從關注血壓開始吧！

根據世界衞生組織發佈最新的血壓標準：

	收縮壓（mmHg）	舒張壓 （mmHg）
正常血壓	＜120	80
高血壓前期	120－140	80-90
高血壓	≧140	≧90

世界衞生組織發佈最新的血壓標準

Picture source from: Shuttlestock

內容: 由香港腦脊中風及痛症顧問中心提供

中風看上了你

如果您要活到100歲，癌症、腦退化症、心臟病與中風，您會選擇哪種病？

當然甚麽也不想選擇吧！

如果得癌症，除非已經到了未期，否則，以目前新研發的擴癌藥、標靶藥可供選擇，而且有時間緩衝，病人和家人可以做好準備。一般癌症病人治療期間身體狀況都不是太差，也很少有障礙。

如果得腦退化症，得病者無憂無慮，但家人卻多了一個孩子要照顧，恐怕一天要48小時才夠。

如果得心臟病，除了要長期服用藥物，還要注意日常飲食、多運動，但只要生活有規律，身體狀況多數也不會太差。要是突然其來的心臟病發，還會死得痛快。

最不想的應該是中風了！

萬一得了中風，得病者與照顧中風的家人都會相當痛苦。

中風是在亳無準備情況下發生，腦部因為缺血或出血突然受傷，導致半身不遂、神志不清、語言視覺有障礙或其他腦功能受損。

中風後有不少人因此而行動不便，需要用拐杖、依賴別人照顧，甚至半身不遂，從此坐輪椅或長期卧床，不論是身體或是心理都難以接受這麽突然的巨變；家人要照顧中風病者，可能被影響工作，甚至經濟開支；社區需要醫護資源幫助照顧中風病人。

中風對個人、家庭及社會都造成相當嚴重的損傷或壓力，所以，我們更應該防範於未然。

內容: 由香港腦脊中風及痛症顧問中心提供